時間やることがない苦悩と、やることがある喜び
危機感と充実感のない日々が続いていた。圧倒的に暇。そんな日々にの苦悩とちょっとした喜びを綴る。 圧倒的に暇 現在の過ごし方を振り返る。 最近の1日 5:30起床 暇① 7:00出発 8:00仕事...
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時間【40代、このままでいいのか？】だらだらと過ごす日々から抜け出す、「よんまる」の決意
【40代、このままでいいのか？】だらだらと過ごす日々から抜け出す、「よんまる」の決意 はじめに：あなたは「何のために働くのか？」と、ふと立ち止まっていませんか？ 気がつけば、もう40代。これまで仕事にがむしゃらに打ち込...
暮らしを整えるモノは少なく、心は豊かに：ミニマリズムの実践[はじめてみた]
モノは少なく、心は豊かに：ミニマリズムの実践 モノが増えるほど、心が満たされないジレンマ 「もっとあれば」「これがあれば幸せになれるはず」――。私たちは日々、新しいモノを買い足し、所有することで「豊かさ」を得ようとします。でも...
TOPよんまる、シンプルに豊かになろう
よんまるとは、アラフォーのこと。よんまるの皆さんが、シンプルに豊かな生活を送るためのきっかけになるように立ち上げました。暮らし、心身の健康、時間、お金について学んだことをシェアします。