Uncategorized【後回しからの脱却】意志に頼らず行動を自動化する「習慣化のトリガー」の鉄則
後回し癖とスマホ依存対策についてこれまで実体験を書いてきた。 自身の現状を分析し、敵を理解(スマホ依存)し、そのための対策(スマホロック)を実行してきた。 その甲斐もあって、現在はかなり自分の時間を取り戻している。 今度...
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時間を作る【スマホ依存やめたい】タイムロッキングコンテナが最強のアイテム
スマホ依存で悩む人に伝えたい。 とにかくタイムロッキングコンテナを買え！ 間違いなく最強の武器であるし、無理なく始められる最強のアイテムだと思う。 俺も実際に使用しているので、俺の現状(使用時間)をはじめ、なぜ最強なのか...
時間後回し癖と向き合ってる話
ここ最近、後回しがひどい。 何をするにしてもどんどん後回しにしている。 やることがあり、やった方が良いし、やりたいのだけど、どうしても着手ができない。 やる気にならない。なれない。 習慣化や「すぐやる」みたいな本も...
時間を作るOmnibook7購入レビュー｜“ちょうどいい“PCに買い替えた話
※本記事にはアフィリエイトリンクを含みます。購入により筆者に収益が発生する場合があります。 PCを買い替えた話。 HP OmniBook 7 Aero 13-bg1001AU スタンダードモデル (セラミックホワイト） ...
時間やることがない苦悩と、やることがある喜び
危機感と充実感のない日々が続いていた。圧倒的に暇。そんな日々にの苦悩とちょっとした喜びを綴る。 圧倒的に暇 現在の過ごし方を振り返る。 最近の1日 5:30起床 暇① 7:00出発 8:00仕事...
時間【40代、このままでいいのか？】だらだらと過ごす日々から抜け出す、「よんまる」の決意
【40代、このままでいいのか？】だらだらと過ごす日々から抜け出す、「よんまる」の決意 はじめに：あなたは「何のために働くのか？」と、ふと立ち止まっていませんか？ 気がつけば、もう40代。これまで仕事にがむしゃらに打ち込...