考え方(Mindset)

最近、人生がイマイチ面白くないのは間違いない。特に熱中するような趣味や仕事があるわけでもないし、でもその割に時間と体力は持て余している。 毎日を特に何もしないまま、あっという間に過ごし、「また今日ももう寝る時間か…」と日々後悔しなが...

俺は正直、スマホ依存だと思う。 一方でスマホは異次元に便利な道具だとも思う。必要な情報や、作業に一瞬でアクセスできるし、コンテンツ作成もコンテンツ消費もできる。現代最強のツールだと思う。でも、それはあくまで「使っている」側の意見。 ...

「これは今までやったことがないので、うちはその文化がない」「なので、今回はお断りさせて頂く方向で…」 前回の連絡から時が経って、再び連絡があった。 オファーを頂いた当初は、「ぜひ！お願いしたいんです！」と鼻息が荒かった先方も、...

私の熱意は、丁寧な言葉とともに突き返されてしまった…。 どうも、よんまるです。 今回は、絶望から爆速でポジティブになれた日の話をします。 1. まさかの「無報酬でもお断り」なのか…？ アラフォーになってから新たなる...

ここ最近、後回しがひどい。 何をするにしてもどんどん後回しにしている。 やることがあり、やった方が良いし、やりたいのだけど、どうしても着手ができない。 やる気にならない。なれない。 習慣化や「すぐやる」みたいな本も...

危機感と充実感のない日々が続いていた。圧倒的に暇。そんな日々にの苦悩とちょっとした喜びを綴る。 圧倒的に暇 現在の過ごし方を振り返る。 最近の1日 5:30起床 暇① 7:00出発 8:00仕事...

【40代、このままでいいのか？】だらだらと過ごす日々から抜け出す、「よんまる」の決意 はじめに：あなたは「何のために働くのか？」と、ふと立ち止まっていませんか？ 気がつけば、もう40代。これまで仕事にがむしゃらに打ち込...

モノは少なく、心は豊かに：ミニマリズムの実践 モノが増えるほど、心が満たされないジレンマ 「もっとあれば」「これがあれば幸せになれるはず」――。私たちは日々、新しいモノを買い足し、所有することで「豊かさ」を得ようとします。でも...